[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Ich liebe Porridge in allen Variationen, jetzt im Winter mag ich zum Beispiel sehr gerne Varianten mit Mandarine oder Orange. Und da ich aktuell eigentlich immer Mandarinen im Haus habe (es sei denn, sie sind gerade alle aufgemampft),...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Orangen, Mandeln und Haferflocken – das klingt nach Plätzchen, sind in diesem Fall aber köstliche Energy Balls, die voller gesunder und leckerer Zutaten stecken. Ich mag es total gerne, zwischendurch einfach mal so ein kleines Bällchen zu essen,...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Hand auf Herz: Trinkt ihr genug? Schafft ihr eure 1,5 Liter Wasser pro Tag, besser sogar noch mehr? Nein? Dann kommt hier eine kleine, leckere Motivation. Ingwer-Zitronentee, der ist nicht nur köstlich, sondern hilft sogar beim Abnehmen. Ingwer...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Ist das schön, wenn man an einem Sonntagmorgen mal so richtig viel Zeit für ein ausgedehntes Frühstück hat. Für so ein Schlemmerfrühstück bietet es sich natürlich an, Pancakes zuzubereiten, also habe ich flugs ein paar leckere Orangen-Pancakes mit...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Ich mache immer mal wieder ein Glas Obst aus dem Keller auf und peppe zwischendurch meinen Sykr oder Quark damit auf. Passt aber auch richtig gut aufs Porridge, wie ich finde. Heute gab es ein schokoladiges Porridge, das...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Das absolut perfekte Winterfrühstück: herrlich aromatisches, warmes Lebkuchenporridge. Besser kann ein Tag nicht starten als mit einem wohligen, köstlichen, schlonzigen, warmen und wunderbar aromatischen Porridge. Und was passt da im Winter besser als ein Porridge mit Lebkuchenaroma? Wenn es...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Sonntagsmorgens finde ich es immer richtig schön, wenn wir viel Zeit zum Frühstücken haben und gemütlich zusammen sitzen und etwas Leckeres genießen. Da passt so ein Frühstückskuchen richtig gut, und da wir noch ein paar Pflaumen hatten, haben...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Manchmal braucht man zwischendurch einfach einen leckeren, kleinen Kuchen, der aber natürlich nicht gleich auf die Hüften gehen soll. Was bietet sich da eher an als ein Käsekuchen? Der ist lecker, schnell gemacht und perfekt für jede Diät...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Da gerade meine Johannisbeeren reif sind, habe ich meinen Ingwer-Shot kurzerhand abgewandelt und nehme nun die köstlichen roten Beeren dazu. Ich verwende für den Shot ja immer Orangen und Zitronen, da Johannisbeeren aber noch mehr Säure hinein bringen,...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Ich schwelge immer noch in der Erdbeerzeit, deswegen darf es die auch mal zum Frühstück geben. Das ist lecker, geht schnell, liefert Vitamine und hält mich auch den ganzen Morgen satt. Am liebsten verrühre ich dazu etwas Quark...